投球肩障害（野球肩）

投球肩障害（野球肩）は、リトルリーガーズショルダーとも呼ばれ、リトルリーグ（小学生）の時期に起こりやすいとされています。

野球肩は、骨端線（成長線）に起こる怪我のため、成長が進み身体が出来上がってくると発生しにくく、小学生〜中学生の初期に起こりやすいのです。

注意しなければならないのは、中学生以降は肩の痛みが出ないという事ではありません。骨端線が閉鎖した後には、筋肉や関節の軟骨などにトラブルが起こるようになります。

投球肩障害は、一般的にレントゲン検査にて容易に診断が可能です。
整形外科で投球肩障害・野球肩・リトルリーガーズショルダーなど診断された際は、ほとんどの病院で長期間に及び投球禁止を指示されます。

投球禁止すなわち安静により、いずれ痛みは消失します。

先ほど書いたように、一定期間の休養で痛みは消失します。
しかし、そのは本当に投球肩障害の完治と言えるのでしょうか？

投球肩障害を引き起こす原因は多々あります。その中でもポジション（ピッチャーに多い）、過剰な投球数、投球フォームは関連が非常に深いとされています。

復帰後も投げ過ぎに注意をすれば、ある程度の再発予防に繋がるでしょう。
しかし、投球フォームが乱れたまま復帰をすれば、再発の危険性が非常に高くなります。

投球禁止を指示されたこの期間に、投球フォームのチェックと改善をする必要があるのです。

当院では、動画撮影などを用いて、投球フォームのどこに問題があるのか、どんなフォームが怪我をしにくい投げ方なのかを細かく分析・指導させて頂きます。
安全な投球フォームは、力を効率よくボールに伝えるという事に繋がり、結果として速い球・重い球を投げれるようになります。

野球・ソフトボール・ハンドボールなど投げるスポーツを行っており、投球で気になることや肩の痛みで悩みを抱えているなど、気軽にご相談下さい。